Selectie turnen dames
Ons ervaren trainersteam bestaat uit: Femke en Peter Valk, Martine van der Vliet, Rosalie ‘t Lam, Kim van Wijk, Emma Burghout en Quinty Vos. Samen begeleiden zij de selectiegroep, die momenteel uit ongeveer 35 leden bestaat.
Ben jij lenig, heb je doorzettingsvermogen, kracht en passie voor turnen?
Ben je lenig? Heb je doorzettingsvermogen, kracht en zin in het turnen? Zoek je uitdaging en spanning? Is jouw inzet heel groot? Dan is de selectie misschien iets voor jou! Kom gerust eens vrijblijvend langs, bekijk het rooster of stuur ons een e-mail via het contactformulier op de website.
Selectietesten
Twee keer per jaar, rond september-oktober en maart-april, worden de selectietesten gehouden. Als jouw kind wordt toegelaten tot de selectie, betekent dit dat uw kind meedoet aan regionale en nationale turnwedstrijden. Deelname aan wedstrijden is verplicht en er wordt meerdere keren per week getraind om dit niveau te bereiken en te behouden.
Trainingen en verwachtingen
Tijdens de trainingen leren de turnsters nieuwe oefeningen en elementen aan. Daarnaast wordt er intensief gewerkt aan houding, lenigheid en kracht. Van de turnsters wordt motivatie en discipline verwacht, want selectie betekent dat er serieus getraind wordt.
Niveaus en divisies
In de wedstrijdsport van turnen zijn er verschillende niveaus, die bepalend zijn voor de intensiteit en inhoud van de trainingen. Hoe hoger de divisie waarin uw kind turnt, hoe meer er verwacht wordt. Voor ouders is het belangrijk om op de hoogte te zijn van enkele zaken rondom de selectietrainingen en wedstrijden.
Belangrijke Informatie voor Ouders
Selectietrainingen
- Opbouwtijd: Turnsters moeten minstens 10 minuten voor aanvang van de training aanwezig zijn om gezamenlijk te helpen bij het opbouwen van de toestellen.
- Eten en drinken: Kinderen nemen een flesje water of sportdrank mee naar de training, eventueel met een boterham of stuk fruit. Frisdrank en snoep zijn niet toegestaan, behalve bij speciale gelegenheden zoals een verjaardag.
- Afmelden voor trainingen: Afmelden voor een training gebeurt via e-mail of sms bij de desbetreffende leiding, met vermelding van de reden.
- Maximaal 10 gemiste lessen per jaar: Turnsters in niveau 3, 4 en 5 mogen maximaal 10 lessen per jaar missen. Bij meer dan 10 gemiste lessen, of meer dan 4 per maand, volgt een gesprek met de leiding en ouders. Als er geen verbetering is, kan de turnster overgeplaatst worden naar een lagere divisie of naar recreatie, waar minder verwacht wordt en minder trainingsuren nodig zijn.
Wedstrijden
- Deelname verplicht: Deelname aan wedstrijden, inclusief finales, is verplicht. De kosten per seizoen zijn ongeveer €40. Voor sommige optionele wedstrijden wordt een kleine eigen bijdrage van ongeveer €5-€15 gevraagd.
- Turnkleding tijdens trainingen en wedstrijden: Tijdens de trainingen mogen de turnsters een turnpakje naar keuze dragen. In het tweede seizoen mag je ook het vereningingspakje dragen. Tijdens wedstrijden is het verenigingspakje verplicht.
- Oorbellen en kettingen mogen tijdens de wedstrijden en trainingen niet gedragen worden, eveneens als nagellak of plak-tattoo’s op wedstrijden.
Medische Informatie
- Blessures: Als uw kind geblesseerd is, moet dit ruim voor de training gemeld worden bij de leiding. In overleg kan er een aangepaste training worden aangeboden, afhankelijk van de aard van de blessure.
Verenigingskleding
- Wedstrijden worden geturnd in het voorgeschreven verenigingspakje. Dit pakje dient door elke turnster zelf te worden aangeschaft. Dit pakje kan worden besteld via de leiding.
Dit jaar is het wedstrijdturnpakje weer speciaal voor onze selectie gemaakt. Deze zijn niet uit voorraad leverbaar. - Turnsters krijgen op de wedstrijd een trainingsvest van S.v. Hamarithi in bruikleen. Deze houden de leden zelf thuis.
- De sportlegging kan zelf aangeschaft worden via Decathlon: https://www.decathlon.nl/p/warme-en-ademende-legging-voor-meisjes/_/R-p-303854?channable=02893b736b7569640032393036363439b6&mc=8517058&msclkid=526c7c76b0601eb3d90f1e74c8205757&utm_source=bing&utm_medium=cpc&utm_campaign=Shopping_Bing&utm_term=4584482471329591&utm_content=All%20Products
