De lessen worden gegeven in:
Aalst –> Sporthal de Maaijenbogerd aan de Donkerstraat
Nederhemert –> Gymzaal Nederhemert aan de Binnenweg (les start bij voldoende aanmeldingen)
Zuilichem –> Dorpshuis Zuilichem
De trainsters worden tijdens deze lesuren ondersteund door een tal van assistenten die ook hun opleiding binnen de KNGU hebben gevolgd
Alle train(st)ers hebben een KNGU opleiding gevolgd om een volwaardig trainer te zijn.
| Dag | Tijdstip | Wat voor les? | Welke trainster? | Waar? |
| Maandag | 16:00 -17:00 uur | Kleutergym groep 0-1-2 | Kim, Eline en Emma W | Aalst |
| Maandag | 17:00 – 18:00 uur | Recreatie turnen groep 3-4-5 | Kim en Eline | Aalst |
| Maandag | 18:00 – 19:00 uur | Recreatie turnen groep 6-7-8 en V.o. | Kim en Eline | Aalst |
| Dinsdag | 17:30 – 19:30 | Selectie turnen onderbouw | Femke, Donna | Aalst |
| Dinsdag | 17:30 – 20:30 uur | Selectie turnen midden-bovenbouw | Femke, Martine, Donna | Aalst |
| Woensdag | 15:45 – 18:15 uur | Onder- en middenbouw selectie turnen | Aalst | |
| Woensdag | 17:00 – 20:00 uur | Selectie turnen bovenbouw | Martine en Donna | Aalst |
| Woensdag | 17:30 – 18:30 uur | Dansen groep groep 2-3-4 | Tessa | Zuilichem |
| Woensdag | 18:30 – 19:30 uur | Dansen groep 5-6-7 | Tessa | Zuilichem |
| Woensdag | 19:30 – 20:30 uur | Streetdance groep 8 en v.o. | Tessa | Zuilichem |
| Vrijdag | 15:45 -18:15 uur | Onder- en middenbouw selectie turnen | Emma B en Emma W | Aalst |
| Vrijdag | 17:00 – 20:00 uur | Selectie turnen | Peter, Rosalie | Aalst |